加圧シャツ徹底比較|加圧シャツおすすめランキング【最終版】

加圧シャツ体験談|加圧シャツを実際に使用した効果を比較検証

筋力アップコラム

ユニクロで加圧シャツは購入できる?違いを確認してみた結果...

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着るだけで痩せるからとダイエットを目的にしたり、筋トレの効果をアップするために注目されている加圧シャツが、愛好者たちの間で人気を呼んでいます。

ネットショッピングで手軽に購入できるのも魅力のひとつですが、ネット上ではユニクロの加圧シャツが売っているらしいという話が飛び交っています。

ユニクロで新たに加圧シャツが購入できるどうか?
本物の加圧シャツの代わりになるのか真相に迫ります。

ユニクロで加圧シャツは販売されているのか

シェイプアップした男女

ユニクロの加圧シャツが販売されているという噂が立ってしまったわけはユニクロのイージーエクササイズにありました。

2018年10月現在は販売終了しています。
厳密に言うとユニクロで加圧シャツは販売していません。

ユニクロのイージーエクササイズというパフォーマンスサポートタイツが見た目に加圧しているように見えるため、小さな勘違いが大きな間違いとなってが広まってしまったようです。

ユニクロ「イージーエクササイズ」が加圧シャツの代わりになる?

ユニクロのTシャツ

ユニクロのイージーエクササイズと加圧シャツの違い

ユニクロのイージーエクササイズは機能的には加圧シャツに分類されているのではなく、パフォーマンスサポートタイツとして評判になっていました。

パフォーマンスサポートタイツとは?

体を動かす時に体温を調節してくれたり、運動機能を高めてくれたり、怪我防止に繋がるタイツを指しています。

加圧シャツとは大きく異なるため、勘違いした方の多くが驚いたという話です。
ユニクロの「イージーエクササイズ」は多機能ウェアとして親しまれていたわけです。

イージエクササイズの特徴

運動機能をサポートしたり、吸汗速乾性のある特殊素材を使っているので履いたときのコンディションが快適になる。

縫い目がないので履き心地がいいと高い評価を得ていました。

運動はもちろんのこと、普段の生活で履いている人も少なくありません。

重要

加圧シャツは体に圧をかけることを目的に開発、販売されているので、イージーエクササイズと特徴が大きく異なります。

ユニクロのイージーエクササイズを履いた方の口コミ

口コミ

コンプレッションウェアとして購入。
履き心地がいいので体を動かす時は必ず履くようにしている。着圧を求める方には物足りなさを感じるかもしれないけれど、自分は着圧の緩いタイプを探していたので丁度いい。

コンプレッションウェアは心拍数の上昇を抑える働きがあるというのでユニクロのイージーエクササイズを購入してみた。

ジムに行くときに必ず履くようにしているけれど、確かに体にかかる負担が減ったような感じがする。
加圧インナーとして着圧はそれほど強く感じない

運動する際に筋肉をサポートする働きは感じるものの、加圧シャツのような圧の強さはそれほど感じないという口コミが多い傾向にあります。

体にフィットしながら動きやすさと違和感のない感覚を感じたい方には向いている商品と言えるでしょう。
ただし、体に圧をかけたいという場合は物足りなさを感じるようなので、そこは加圧シャツに軍配が上がります。

パフォーマンスサポートタイツと加圧シャツの違い

腹筋が割れている

パフォーマンスサポートタイツと加圧シャツでは加圧力が違う

先ほどの口コミにもありましたが、パフォーマンスサポートタイツはそれほど着圧が強くないのが特徴のひとつです。

加圧シャツは着たときに上半身すべてに圧がかかるのを体感することが出来ます。

加圧シャツは着るだけで体幹まで刺激が伝わり、筋肉を効率よく動かして脂肪を燃焼させることが出来るので痩せると言われているほどです。

おすすめ

特に加圧シャツの中でも金剛筋シャツの評判は高く、
お手頃価格のコンプレッションウェアを購入したけれど物足りなさを感じて金剛筋シャツを買いなおしたという声もあるほどです。

運動するときだけでなく、普段暮らしている中でインナーシャツとして金剛筋シャツを着ている方も増えてきました。

着るだけで痩せるならと女性たちの間でも金剛筋シャツの密かなブームも巻き起こっているほどです。

パフォーマンスサポートタイツと加圧シャツの違いは「素材」

スパンデックスの素材

パフォーマンスサポートタイツと加圧シャツの大きな違いは素材です。
加圧シャツにはスパンデックスという特殊素材が20%も含まれています。

これは他の加圧シャツと比べてもダントツで高い割合です。

パフォーマンスサポートタイツにはスパンデックスが一切含まれていません。

スパンデックスの特徴

スパンデックスは伸縮性のある特殊素材なので、体の中の体幹までしっかり刺激を与えてくれます。

着るだけで痩せると言われているのは、同じ動きをしても加圧シャツを着たときと着ていないときでは体にかかる負荷が加圧によって大きく異なるためです。


加圧インナーとしてサポートしてもらうなら、スパンデックスが配合されていないパフォーマンスサポートタイツでは物足りないと感じるのも無理はないでしょう。

筋肉に大きな負荷をかけつつ、伸縮性のある素材で筋肉をサポートしてくれることで、怪我無く筋肉を効率よく動かし脂肪を燃焼させてくれます。

ポイント

加圧シャツは着るだけで痩せると言われていますが運動だけでなく、普段の何気ない動きも筋肉を効率よく動かして脂肪を燃焼させることができるためです。

まとめ

ジョギングをするカップル

体にフィットするシャツがすべて加圧シャツというわけではないことをお分かりいただけたでしょうか。

インナー シャツとして着る方も多い加圧シャツは、体幹もしっかりサポートするので筋肉に負荷をかけて、脂肪が燃焼しやすい状況を作り出します。

コンプレッションウェアは体を動かした時のパフォーマンスをアップするためのアイテムです。

何を目的に着用したいのかハッキリさせることで、加圧シャツとコンプレッションウェアのどちらを選べばいいのか見極められることでしょう。

ダイエットしたいなら

体幹を鍛えて、筋肉に負荷をかけて効率よく動かし、脂肪を効率よく燃焼させるのであれば加圧シャツがおすすめです。

ちなみに加圧シャツを選ぶときは値段が安いからといって飛びつくと失敗する可能性が多いので注意が必要です。

おすすめ!

金剛筋シャツのようにスパンデックスの割合が高いタイプの加圧シャツを選ぶことが、少しでも効率を高めることが出来るのをぜひ覚えておいてください。

見た目はどちらも似てますが、その効果は全く違います。

今一番効果の出る加圧シャツだったら


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