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“大学生常见心理问题的识别与干预”心理辅导沙龙举办

编辑:文/陶珊珊 庞晓雯 图/刘欢欢 文彩 文章来源:学生工作处 更新时间:2021-04-01

  3月31日晚,学校大学生心理健康教育中心举办主题为“大学生常见心理问题的识别与干预”的心理辅导沙龙。党委常委、副校长赵明吉观看并引导了直播。聊城市心理学会理事、聊城心理学会心理咨询与心理治疗专业委员会主任委员范新刚作为特邀嘉宾出席,机械与汽车工程学院副书记张涛、辅导员代表参加了沙龙。心理中心副主任曹晖主持了沙龙。学院426名学生观看了视频号直播并积极参与互动。

  

  沙龙围绕大学生常见心理问题的识别展开。就如何对待部分学生恋爱导致的心理问题,大家各抒己见,一致认为,出现此类问题的根源在于对爱情理解的认知匮乏与扭曲所致,大学生可以憧憬爱情,但不必过于夸大爱情在学习和人生中的比重。美好的爱情是大家都憧憬的,但是应该理性看待,对于一段感情既要认真对待,在失恋时也要有“过客心态”,“我爱你与你无关”“付出最多的人最值得”。

  就如何缓解心理压力,范新刚和曹晖建议同学们平时多运动,通过体育运动进行宣泄、减压,并且推荐了《运动改造大脑》和《跑步圣经》等书籍。

  针对学生日常教育管理中遇到的网络成瘾、学习压力、抑郁等问题,范新刚和曹晖分别从心理咨询角度和心理治疗、精神诊治角度给出了专业的回答。

  “心理中心将举办一系列丰富的心理健康教育活动,持续推动全校近千名朋辈心理辅导员的教育培训工作,强化家校教育合力,共同做好我校大学生的心理健康教育工作。”曹晖说。

  (审核 刘东莲)

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